X
Una de las principales causas de la pérdida auditiva es la exposición prolongada a ruidos fuertes. Si asiste regularmente a conciertos, es importante que proteja sus oídos.
2019-06-11

Tags

Cómo mantener sus oídos a salvo en los conciertos

El daño auditivo es extremadamente común en las personas que asisten regularmente a festivales, conciertos, juegos deportivos y otros eventos. Para prevenir la pérdida de audición, debe conocer las precauciones adecuadas al asistir a conciertos tanto en interiores como en exteriores.

Los conciertos y festivales de música son lugares donde puede disfrutar de sus géneros favoritos, descubrir nuevos artistas y pasar el rato con viejos y nuevos amigos. Sin embargo, también son el escenario para un peligro insidioso: el daño por ruido. Si bien muchas personas, especialmente los adolescentes y adultos jóvenes, rechazan los riesgos de asistir a conciertos sin protección auditiva, pueden lamentarse más tarde en la vida.

De hecho, la mayoría de las personas que asisten a un gran número de conciertos y otros eventos, más tarde experimentan algún nivel de pérdida auditiva. Este artículo explicará por qué sucede esto, cómo medir los niveles de ruido y cómo proteger su audición. Nunca es demasiado temprano para comenzar a pensar en sus oídos, especialmente en la era actual de los conciertos, los auriculares y los altavoces.

Cómo la exposición al ruido perjudica su audición

El daño por ruido puede provenir de diferentes fuentes. Muchos veteranos del ejército y de la fuerza aérea experimentan pérdida de audición debido a los sonidos de disparos, artillería pesada y aeronaves. Los músicos en círculos de concierto desarrollan pérdida de audición después de trabajar junto con altavoces, tambores pesados y multitudes que gritan. Recientemente, también hemos visto tinnitus, un síntoma de pérdida de audición, causado por cosas como auriculares y música a todo volumen.

La pérdida auditiva puede ocurrir debido a un daño en el oído por el ruido fuerte. El golpeteo constante del sonido comienza a desgastar sus oídos, dañando la cóclea. La cóclea se encarga de procesar el tono y el volumen. Cuando la cóclea no funciona, no se oye. Muchas personas con daños en los oídos informan que no pueden escuchar ciertos tonos o luchan por escuchar por debajo de un cierto volumen.

Si bien los audífonos pueden aliviar la pérdida auditiva en gran medida, la prevención de la pérdida auditiva es la única forma de mantener verdaderamente su nivel actual de audición. La pérdida auditiva neurosensorial, la forma más común de pérdida auditiva, es irreversible y le puede suceder a cualquiera. Por esa razón, debe usar protección auditiva cuando las cosas se pongan demasiado ruidosas. Si desea obtener más información sobre la pérdida auditiva neurosensorial súbita, consulte nuestro artículo más detallado.

¿Qué tan fuerte es demasiado fuerte?

Muchas personas, especialmente aquellas que viajan diariamente o viven en áreas urbanas, están constantemente rodeadas de sonidos. El tráfico, los ladridos de perros, los vecinos e incluso el ruido de fondo de los televisores o la música pueden llenar el aire a cualquier hora del día. Cuando usted se acostumbra al sonido, deja de notar lo fuerte que es. Es por eso que alguien de un área rural puede encontrar la vida de la ciudad demasiado ruidosa y molesta.

Sin embargo, desensibilizarse al ruido tiene un gran inconveniente: es posible que no pueda determinar si el volumen es demasiado fuerte. Algunas personas pueden considerar que una fiesta ruidosa es demasiado ruidosa, mientras que otras pueden encogerse de hombros ante el alto volumen de un concierto. Independientemente de cómo se sienta personalmente con respecto al sonido, es importante usar protección cuando las cosas superan un cierto número de decibelios.

Aquí hay una guía rápida sobre cómo estimar el volumen en decibeles:

  • 70dB o más bajo: La conversación se puede mantener y entender a un volumen normal. Esto está bien.
  • 85dB: Un poco ruidoso. No permanezca en situaciones como esta por más de 8 horas.
  • 90dB: Limite su tiempo a dos horas.
  • 100dB: Usted tiene que gritar para escuchar a su compañero de conversación. No se quede más de media hora.
  • más de 100db: No puede escuchar a otras personas, incluso cuando grita. Siempre tenga protección en estas situaciones.

Si usted se encuentra en un concierto donde el nivel de ruido supera los 90 dB, asegúrese de usar protección si planea quedarse. Con esto en mente, pasemos a las diferentes formas de protección auditiva para conciertos.

Proteja su audición durante los conciertos

Cuando se trata de proteger su audición durante los conciertos, tiene dos opciones: quedarse en casa o usar tapones para los oídos. Nadie quiere renunciar a sus pasatiempos por temor a una eventual pérdida de audición, por lo que los tapones para los oídos son la mejor opción. Sin embargo, muchas personas fruncen el ceño ante estos y los llaman una molestia. Es probable que aún no hayan usado un buen par de tapones para los oídos.

Los tapones de espuma no quedan bien colocados y tienden a ser frágiles e incómodos. Si bien son baratos y desechables, muchas personas se sienten frustradas y las sacan, lo que anula el propósito. Para una mejor experiencia, es mejor comprar un par de tapones para los oídos permanentes para usar en conciertos. Al igual que los auriculares, estos vienen en diferentes formas y tamaños y se adaptan mejor. Compre un par o dos, y asegúrese de colocarlos cuando las cosas suban por encima de cierto volumen.

Por suerte, estos tienden a ser baratos, por lo que si los pierde durante un festival caótico, no se sentirá tan mal por ello. Solo asegúrese de recoger otro par antes del próximo evento. Si bien puede tardar un tiempo en acostumbrarse, los tapones para los oídos son extremadamente importantes para su salud auditiva. Puede parecer una tontería llevar tapones para los oídos en un concierto de música, pero no se perderá nada más que daño por ruido.

También es importante que le dé descanso a sus oídos después de un largo concierto. No encienda más música en el automóvil, no vea la televisión cuando llegue a casa y evite los lugares ruidosos durante los próximos días. ¡Déle a sus oídos tiempo para recuperarse antes de volver a situaciones ruidosas!

Mantenerse al tanto de su salud auditiva

Sin importar qué tan bien cuide sus oídos, hacerse la prueba de vez en cuando es parte del mantenimiento. A medida que envejecemos, naturalmente perdemos algo de nuestra capacidad de escuchar. Sin embargo, la gravedad de esta pérdida de audición varía de persona a persona. Es importante que se haga la prueba con frecuencia para detectar cualquier pérdida de audición antes de tiempo.

Si bien un audiólogo es el único que puede brindarle resultados definitivos, las pruebas en línea como la prueba auditiva Signia pueden darle una idea de cómo es su audición. Con un par de audífonos confiables y una ubicación tranquila, puede hacer una revisión rápida de su audición de forma gratuita. Si hay algún problema, puede programar una prueba de audición completa con su médico.

Manténgase al día y suscríbase a nuestro boletín de noticias