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La detección temprana y el tratamiento pueden prevenir la pérdida auditiva de por vida. Este mes de junio, aproveche al máximo el Mes de la Salud Masculina y preste atención y cuidado a sus oídos.
2019-06-11

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Cómo Ocuparse de su Audición para el Mes de la Salud Masculina

Este es el mes de la Salud Masculina, y los oídos son una de las áreas más ignoradas de la salud de los hombres. Esto es lo que necesita saber acerca de sus oídos y cómo puede cuidarlos mejor, no solo en junio sino en realidad todos los días.

Cada mes de junio, el enfoque del Mes de la Salud Masculina recae en un puñado de enfermedades. El cáncer de próstata, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares son solo tres de los problemas comunes que afectan a la salud de los hombres. Si bien se ha puesto mayor énfasis en la salud mental de los hombres en los últimos años, hay otro problema que pasa relativamente desapercibido: la pérdida auditiva.

Al igual que la depresión y la ansiedad, la pérdida de audición es una enfermedad invisible que puede aparecer antes de que usted lo sepa. Por esa razón, es importante mantenerse alerta contra la pérdida auditiva y poner más énfasis en la protección auditiva. Muchas personas descuidan su audición hasta que es demasiado tarde, pero no tiene que ser así. El Mes de la Salud Masculina fue creado para crear conciencia y promover una vida saludable, así que aprovechemos este tiempo para cuidar de sus oídos.

La importancia de la detección temprana

Muchas personas entienden la importancia de detectar problemas como el cáncer y la depresión en una etapa temprana. Si se deja crecer, estas enfermedades pueden consumir la vida de las personas. La pérdida de audición no es diferente. Si bien muchas personas pasan por alto o disminuyen los efectos de la pérdida auditiva, pueden tener un impacto profundo en su vida diaria.

Cuando no se trata, la pérdida de audición empeora lentamente, eliminando la capacidad de la persona para escuchar ciertos sonidos, frecuencias o volúmenes. La música se volverá menos agradable, las conversaciones se volverán más difíciles y es posible que ni siquiera se dé cuenta de lo que se está perdiendo. Su cerebro naturalmente compensa los defectos de sus sentidos; De manera similar a como puede encontrar su camino en la oscuridad, su cerebro trabaja más duro para completar los espacios en blanco.

Esta sobrecompensación pone mucho estrés en su cerebro. La fatiga, el agotamiento mental e incluso la depresión no son infrecuentes entre las personas con pérdida de audición no tratada. Las personas con pérdida auditiva a menudo se sorprenden cuando finalmente se les colocan audífonos. Los sonidos que solían perderse (pájaros que cantan, las cadencias de las voces de las personas), ahora son claros nuevamente.

Si se encuentra luchando por comprender los sonidos que lo rodean, tal vez le convenga hacer un chequeo lo más pronto posible.

¿Está usted en riesgo de desarrollar pérdida auditiva?

Créase o no, los hombres tienen más riesgo de pérdida auditiva que las mujeres. Esto se debe a una serie de factores, entre ellos:

  • La diabetes, que se desarrolla más fácilmente en hombres que en mujeres.
  • Trabajo. Más hombres que mujeres tienen trabajos que los exponen a ruidos fuertes (militares, construcción, etc.)
  • Las enfermedades del corazón y la presión arterial alta, que son más frecuentes en los hombres.
  • Fumar, beber y el uso frecuente de analgésicos.

A pesar de ser cinco veces más propensos a desarrollar pérdida de audición, muchos hombres se sienten avergonzados por su pérdida auditiva. Este estigma les lleva a ignorarlo, lo que le permite empeorar con el tiempo. A medida que pasan los años, su pérdida auditiva moderada puede llegar a ser profunda y pueden surgir otros problemas como la depresión y la fatiga.

Hay muchas causas de pérdida de audición, pero la exposición al ruido es la mayor amenaza. Si trabaja en un ambiente ruidoso, como una sala de conciertos o un lugar de construcción, debe revisarse la audición con frecuencia. Los hombres con presión arterial alta y otros problemas cardiovasculares también deben tomar medidas para que su audición sea examinada con frecuencia. Incluso si no padece ninguno de estos problemas, se recomiendan audiogramas cada 3 a 5 años para todos.

Evitar la pérdida de audición por completo es difícil, pero una vida saludable puede disminuir sus posibilidades de desarrollarla. La protección auditiva (bajar el volumen de la música y el uso de protección auditiva), el ejercicio y las pruebas auditivas regulares son todas las formas en que puede proteger su audición. Incluso si ya tiene pérdida auditiva, tomar medidas para proteger lo que queda le ayudará a largo plazo.

Los hombres y la salud auditiva son un tema bastante inexplorado, especialmente en la corriente principal. Sin embargo, eso no significa que no podamos hablar de ello. Al hablar sobre una audición saludable y crear conciencia sobre la pérdida auditiva, podemos inspirar a más hombres a buscar la ayuda que necesitan.

Reconocer los signos

Los signos de pérdida de audición pueden ser sutiles al principio. Muchas personas no se dan cuenta de que están sufriendo pérdida de audición porque su cerebro se adapta demasiado rápido para que vean una diferencia. Sin embargo, eso no significa que la pérdida de audición no pueda manifestarse de otras maneras. Muchas personas reportan sentirse deprimidas y aisladas después de desarrollar una pérdida auditiva. Luchan por comunicarse, evitar situaciones sociales y encontrar menos diversión en cosas como paseos, conversaciones y fiestas.

Si bien muchos casos son insidiosos y progresivos, ciertas infecciones también pueden causar pérdida de audición repentina. Si tiene dificultades para escuchar después de una enfermedad, mencione esto a su médico. Reconocer su pérdida auditiva y decidir hacer algo al respecto es el primer paso para superarla, pero también es el más difícil de tomar.

Seguir adelante

Si cree que puede tener pérdida auditiva, basándose en una corazonada o en los resultados de una prueba de audición en línea, el primer paso consiste en visitar a un audiólogo. Ellos podrán determinar si usted tiene pérdida de audición, qué tipo de pérdida de audición tiene y la gravedad. Si su audición se ha deteriorado, pueden recomendarle audífonos.

Independientemente de si tiene o no pérdida auditiva, visitar al audiólogo es una parte importante para mantenerse al día con sus oídos. Sin embargo, es una necesidad comúnmente pasada por alto. Muchas personas pasan décadas completas sin que se les haga una prueba de audición, dejándose abiertas a los efectos progresivos de la pérdida auditiva. Es posible que ni siquiera sepan cuánto están sufriendo hasta que finalmente se les diagnostica.

No debe esperar hasta que el problema afecte su vida para buscar ayuda. Al mantener la auto-conciencia, puede detectar la pérdida de audición antes de que se convierta en un problema. Si ha estado posponiendo un audiograma, quizás junio sea el momento de llamar a su médico. Si ya sufre de pérdida de audición, un diagnóstico o tratamiento no está muy lejos. Los profesionales de la audición, se pueden encontrar en casi todas partes, y el Localizador de Tiendas de Signia puede ayudarle a encontrarlos.

No descuide su audición, es tan importante como cualquier otra parte de su salud.